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30代後半に突入し、白髪と薄毛への恐怖も感じだした今日この頃。 抜け毛と白髪予防には、とにかく頭皮環境を正常に保つことが大切です。 ということもよく聞くし。 ヘアケアの第一歩としてシャンプーを真面目に ...

人間は、ビタミンCを体内で作ることができません。 (ビタミンC生合成の最終段階で必要となる酵素を備えていないため) そのため食事から取り入れる必要があるのですが、体が必要としているビタミンCの摂取量が ...

無洗米は美味しくないし、栄養も少なくなるからダメ！ なんて思ってたんですが、 完全に思い込みだったみたい。 これからは、無洗米を買う！！ 無洗米 デメリット 便利で時短になるし、お米を研ぐ手間も省ける ...

有線タイプだったりワイヤレスだったり、コスパだったり高音質だったり。 人によってイヤホン(ヘッドホン)に求めるものは違うと思うけど、ジャンル別に2020年4月現在、自信を持っておすすめできるイヤホンの ...

ランチにうどんが食べたいなーなんて思って、「宝塚 うどん」なんて検索すると出てきた文字「フランケル」。 うどん屋でフランケル？ なんてハイカラな名前なんだと行ってみることに。笑 お店の場所は仁川駅の近 ...