気分転換

勉強や仕事に集中したいのに、なぜかできない。。 そんな時ありますよね。 集中したいのに集中できなくて、そのことがストレスになったり。 そんな時におすすめなのが、PS(ホスファチジルセリン)と呼ばれるサ ...