暇さえあればガムを噛んでいるぐらいガム好きだったけど、
ガムにも使われている人工甘味料が健康に悪い。
ということを聞いてから、ガムを買うのやめていたここ数年。
でも仕事中に気分転換するために、集中力を持続されるためにガムを噛みたいし、
ガムがあればもっと仕事の効率が上がるかもだし、エチケットとして口臭予防にもなる。
けど、脳や体に悪影響を及ぼす可能性のある人工甘味料が含まれたガムは食べたくない！
という矛盾を解消するために、人工甘味料が入っていないガムを探してみました。
人工甘味料が入っていないガム
砂糖の代わりの甘味料として、ジュースやお菓子、ゼリーなど色んなものに使われている人工甘味料。
だけど、
- アスパルテーム
- L-フェニルアラニン
- アセスルファムK
などは、かなり身体に悪いらしいんです。
以前はこういったガムが好きでよく噛んでいたんだけど、人工甘味料が含まれているガムばかりで、ガム自体を買うのをやめたというわけ。
大きなスーパーのガム売り場に行って本気になって探せば、実は人工甘味料が入っていないガムもそこそこあるんじゃないか？！
そう思って探してみたけど、人工甘味料が入っていないガムなんて全く売ってない。
ネットで探すと、人工甘味料が入っていないガムもいくつかみつけたけど…
人工甘味料が入っていない商品を探すのが大変な時代になったなんて、なんだかなーという感じしませんか。。
キシリチュウ(Xylichew) ガム
実際に買ってみた人工甘味料が入っていないガムが、このキシリチュウ(Xylichew)というガム。
原産国はアメリカなんですが、国産のガムと比べて余計なものは入ってないし原材料名の部分が怪しくない！笑
人工甘味料どころか砂糖も使っておらず、唯一の甘み成分はキシリトールだけ。
まさに自然派のガムです。
悲しいけど、日本は世界に比べて添加物の規制が緩いんだろうなー。
ガムの見た目は綺麗ではないし、ガムの味も評判通りすぐになくなるし(1粒だと3分ぐらい)、奥歯で噛むと歯にくっつくこともあるけど…
奥歯で噛んだり前歯で噛んだり口の中で転がしながら噛んでたら、そんなに気にならないかな。
1粒だと味がすぐになくなるから2粒にしたら、1時間ぐらい噛んでるけどまだいけそう。笑
Spry(スプライ) ガム
キシリチュウ(Xylichew)の他のガムでは、Spry(スプライ)というガムも使ってる材料全てがナチュラル成分。
人工甘味料などの合成成分も一切使用されていないようです。
→ Spry-スプライ- スペアミント ボトルタイプ 100粒入り
ただ製造国が中国という情報があったことが気になって、管理人はキシリチュウ(Xylichew)を選びました。
人工甘味料が入っていないガム 国産
国産のガムで人工甘味料が入っていないガムとしては、丸川製菓のガムとサンコーのミントガムがあるようです。
丸川製菓のガムは、昔懐かしい駄菓子屋さんで売っていたガムですね。
人工甘味料ではなく、砂糖を使っています。
また、サンコーのミントガムは人工甘味料や遺伝子組み換え不使用で、甘み成分は砂糖(三温糖)を使用しているそうです。
変な添加物が入っていないから、素朴だけどおいしいらしいです。
サンコーのミントガム、国産だしどこのスーパーでも売ってほしいわー。
まとめ
せっかく仕事を効率的にするためにガムを噛んでも、体を悪くというか、健康を害しながらなんて嫌。
体に化学物質が蓄積されていっているかも…
なんて不安になりながらじゃ集中もできないし、安心で心配しなくてもいいガムを噛んで仕事を頑張ろうと思います。
国産＝安全
とは限らないということが今回のガムの件でわかっちゃったけど、コストと儲けを追い求めるんじゃなくて、日本の企業ももっと健康に配慮した商品も作って欲しいな！
ちなみに、キシリチュウ(Xylichew)の人工甘味料が入っていないガムが気に入って、キシリチュウのタブレットも買いました。笑
タブレットの方も、キシリチュウのガムと同様、もちろん人工甘味料不使用。
こちらもおすすめです。
→ キシリトール100% Xylichew（キシリチュウ）タブレット（140粒）× 2個 (ペパーミント) 歯科専用 アレルギー原料・防腐剤不使用 虫歯予防 カロリーゼロ
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